Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nden Gençlere Tavsiyeler!

Yalova’da yaşayan vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmesi adına çalışmalarına devam eden Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, farkındalık yaratmak için oluşturulan özel günler kapsamında da resmi sosyal medya hesabı üzerinden paylaşımlarda bulunuyor. Müdürlük son olarak “Sağlıklı Genç Haftası” için yaptığı bir paylaşımda gençlerin sağlıklı kalabilmesi ve yaşayabilmesi için yapması gerekenler konusunda önerilerde bulundu.

Buna göre gençliği sağlıkla taçlandırmak için;

Sağlıklı beslenmeye önem gösterin,

Yeterli ve kaliteli uykuyu ihmal etmeyin,

Düzenli egzersiz yaparak ruhunuzu güçlendirin,

Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durun,

Teknolojiyi bilinçli kullanıp gerçek dünyada sosyalleşin.