12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, kalp ve damar hastalıklarına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulunarak toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı. Yılmaz, kalp ve damar hastalıklarının hem Türkiye’de hem de dünyada en sık görülen ve en fazla ölüme neden olan hastalık grubu olduğuna dikkat çekerek, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti. Kalp sağlığının korunmasının toplum sağlığı açısından kritik önemde olduğunu ifade eden Yılmaz, 12-18 Nisan tarihlerini kapsayan Kalp Sağlığı Haftası’nın bu konuda bilinç oluşturmak adına önemli bir fırsat sunduğunu kaydetti.
“RİSK FAKTÖRLERİ KONTROL ALTINA ALINABİLİR”
Kalp ve damar hastalıklarının büyük bölümünün önlenebilir olduğuna işaret eden Yılmaz, şu değerlendirmede bulundu: “Diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve obezite en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Bu faktörlerin kontrol altına alınmasıyla kalp krizi ve inme gibi ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önüne geçilebilir.”
ERKEN TANI VE TAKİP HAYAT KURTARIYOR
Kalp hastalıklarında erken teşhisin hayati rol oynadığını vurgulayan Yılmaz, düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirtti. Aile hekimliği birimlerinin bu süreçte önemli görev üstlendiğini ifade eden Yılmaz, Hastalık Yönetimi Platformu sayesinde bireylerin kardiyovasküler risklerinin erken dönemde tespit edilerek gerekli yönlendirmelerin yapılabildiğini söyledi.
SAĞLIKLI YAŞAM ÇAĞRISI
Kalp sağlığının korunması için yaşam tarzı değişikliklerinin önemine değinen Yılmaz, vatandaşlara şu önerilerde bulundu:
- Tütün ürünlerinden uzak durulmalı
- Dengeli ve sağlıklı beslenilmeli
- Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılmalı
- Sağlıklı kilo korunmalı
- Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzenli kontrol edilmeli
- Stresten uzak durulmalı ve yeterli uyku alınmalı
“SAĞLIĞINIZ SİZİN ELİNİZDE”
Yılmaz, kalp sağlığının korunabilir ve kalp hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğunu belirterek, “Tüm vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya davet ediyoruz. Unutulmamalıdır ki; kalp sağlığı korunabilir, kalp hastalıkları önlenebilir. Sağlığınız sizin elinizde.” ifadelerini kullandı.