Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında yaptığı açıklamada, obezitenin yalnızca bireysel tercihlerle açıklanamayacak kadar çok boyutlu bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. Açıklamada, obezitenin önlenebilir risk faktörlerinin yönetimiyle azaltılabileceği ve pek çok kronik hastalıkla ilişkili olduğu vurgulandı.
Obezitenin, “vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikimi” olarak tanımlandığına işaret edilen açıklamada, Beden Kütle İndeksi (BKİ) ve bel çevresi ölçümlerinin risk belirlemede önem taşıdığı ifade edildi. BKİ’nin 25’in üzerinde olması fazla kiloluluk, 30’un üzerinde ise obezite olarak sınıflandırılıyor. Bel çevresinin kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm’den fazla olması riskli, kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm’den fazla olması ise yüksek risk olarak değerlendiriliyor.
Açıklamada, obezitenin hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri ve kas-eklem hastalıkları gibi pek çok sağlık sorununu artırdığına dikkat çekildi. Mücadelede sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin kritik rol oynadığı vurgulandı.
Fiziksel aktivite ve beslenme önerileri şöyle paylaşıldı: Yetişkinler için haftada 150–300 dakika orta şiddetli egzersiz, çocuk ve ergenler için günde en az 60 dakika orta-yüksek şiddetli fiziksel aktivite; beslenmede ise besin çeşitliliğinin artırılması, eklenmiş şeker, doymuş yağ ve tuz tüketiminin sınırlandırılması, mevsimine uygun sebze-meyve tüketimi ve sağlıklı pişirme yöntemleri öneriliyor.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü ayrıca, obezite tedavisinde tıbbi beslenme, egzersiz, davranış değişikliği, gerektiğinde ilaç ve cerrahi seçeneklerin uzman hekim kontrolünde ve çok disiplinli yaklaşımla planlanması gerektiğini hatırlattı. Vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve İlçe Sağlık Müdürlüklerinden ücretsiz danışmanlık ve fiziksel aktivite desteklerinden yararlanabiliyor.
Dünya Obezite Federasyonu’nun 2026 yılı için belirlediği “Obeziteye Karşı Harekete Geçmek İçin 8 Milyar Neden” mottosu ile obezitenin çok boyutlu niteliğine dikkat çekildi.
#Yalovanedio #haberler #yalova #yalovadanhaber
Yalovanedio.com Haber Ajansı
https://www.yalovagazetesi.com/yalova-il-saglik-mudurlugu-obezite-sadece-bireysel-degil-toplumsal-bir-sorun